Joswingjpaz6

 ・電子レンジ ・フォーク ・耐熱用ポリ袋 1枚 （シャワシャワした手触りの耐熱性のもの） ・耐熱ボウル直径24cmまたは耐熱容器（2Lくらい入るもの） 作り方 1．鶏むね肉にフォークで穴をあける。 2．ポリ袋に鶏むね肉、塩、酒を入れてよくモミモミともむ。作り方 かぼちゃは電子レンジでやわらかくなるまで加熱し、3～4cmの角切りにする。 ソーセージを半分に切り、熱した鍋で軽く炒める。 かぼちゃ、コンソメキューブ、ローリエ、水2カップを入れて弱火で10～15分煮込む。 作り方 1 合わせたaを鶏むね肉に揉み込み、ローリエとまいたけを加えて24時間おく ポリ袋に鶏肉、合わせたaを順に入れ、鶏肉の全体にまぶすように袋の上から手で揉む。全体がなじんだらローリエとまいたけを加え、ポリ袋の口を結んで冷蔵庫で24時間おく。 ベイリーフとローリエの違いと見分け方 使い方や代用も紹介 お食事ウェブマガジン グルメノート ローリエ 作り方 電子レンジ